Unser Programm am Donnerstag, 12. Januar 2012

Was
Spinning® (SP)
Zeit
18:00 Uhr
Instruktor
Bert 
Status
findet statt
Kommentar
Das wirkungsvolle Ausdauertraining mit dem messbaren Erfolgserlebnis.

Einstieg jederzeit möglich, da der Trainingsaufbau Deinen aktuellen Trainingszustand berücksichtigt und darauf aufbaut.

Lass Dir von Bert das faszinierende Trainingserlebnis SPINNING vermitteln.

Was
Fitboxe (FB)
Zeit
19:00 Uhr
Instruktor
Bert 
Status
findet statt
Kommentar
Die beste Art um in Form zu kommen oder in Form zu bleiben.

Während einer Fitboxe-Stunde werden bis zu 700 Kcal verbrannt.

Fitboxe hat eine befreiende Wirkung und hilft, Spannungen und Stress abzubauen ....und dies alles verbunden mit viel Spass.

Für alle geeignet, jeder fordert sich so, wie es sein Körper zulässt.

Was
Jazzercise (Jazz)
Zeit
20.00 Uhr
Instruktor
Jenny 
Status
findet statt
Kommentar
separater Kurs
weitere Infos unter www.jazzercise.ch